一个人要想取得成功其实很简单，只要懂得感恩就够了。每个人从小到大都要接受父母的养育、师长的教育和全社会的供应。我们该怎样回馈父母、师长和社会大众？首先要懂得感恩。人的体内有无比巨大的潜能，有了感恩的心，你就会发愤图强，潜能就会得到发挥，追求成功的目标就能得以实现。所以，学会感恩非常重要。

    那么，感恩的心应怎样培养呢？第一，接受别人帮助时，应表达出你的感激之情。你几句感激的话或一点感激的行动，也许就能使一个人活得快乐、自在。学会感恩还会让你在社交场合变得彬彬有礼，给人留下好印象。第二，只看自己拥有的，不看自己没有的。我们要学会接受和肯定自己。在这个世界上，每个人都有着不同的缺陷，并非只有你是最不幸的。无须抱怨自己的不济，不要看自己没有的，要多看自己拥有的。将每一次相逢看成是人生的惊喜，将每一次得到看成是上天的馈赠，将每一次付出看成是心灵的慰藉。这样，幸福就会常驻你心。第三，珍惜现在拥有的一切。人的生命是有限的，能活着就是一种福报，是一种令人赞叹的喜悦。可有的人不懂得珍惜它，常常是东挑剔西挑剔，不满这不满那，他们失去欢笑，也失去了生活的勇气。他们把生活变成了烦恼和情绪上的不安，人生成了痛苦煎熬的历程。其实，没有一个人的生命是完整无缺的，每个人都少了一些东西。有人看似好命，却是一辈子脑袋空空；有人家财万贯，却是子孙不孝；有人夫妻恩爱，月入数十万，却患有不育症；有人才貌双全，聪明能干，可情字路上又坎坷难行。如此等等。所以，我们不要去羡慕别人怎样，好好看看上苍给你的恩典，你会发现你所拥有的绝对比你没有的要多出许多，而缺失的那一部分，虽不可爱，却也是你生命的一部分，接受它、善待它、珍惜它，你的人生会快乐、豁达许多。第四，善待父母。一般来说，每个人都有做儿女的时候，也都有做父母的时候。几乎每个人都是在父母无微不至的关怀和照顾下长大成人的。所以，无论在什么时候，你都应该用孝心对待父母，回报父母的养育之恩。生活中到处都有这样的机会，只要你用心去找，一定能够找到。凡是能给父母带来快乐、幸福感受的行为都是孝。第五，感激老师。老师是人类灵魂的工程师，是燃烧自己，照亮别人的蜡烛。作为学生，无论什么时候，都应记住老师为你启迪智慧、塑造人格的恩情，应不断学习、勇于进取，在平凡的岗位上做出不平凡的业绩，为老师争气，为母校争光。第六，少一些抱怨，多一些奋斗。别抱怨你的专业不好、出生不高贵、住房条件差、工作不满意、收入不丰厚，别抱怨你怀才不遇，就是生活给你的是垃圾，你也可以把垃圾踩在脚底下，登上世界之巅。

          （本文作者为南充大伟心理咨询中心主任陈伟，文章未经授权不得转载，否则将追究法律责任）