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成功案例

   催眠与自我催眠 >> 
8、做情绪的主人
 
  
 
 

    小杰,男,15岁,初中三年级学生。学习基础差,能遵守纪律,对人有礼貌,身体健康。但脾气暴躁,容易被激惹。感到委屈时常常会采用暴力方式去应对,要么攻击他人,要么采用自伤行为。有时会用砖头砸自己的头,有时会把河沙往自己的嘴里塞,总之,怪吓人的,让学校和家庭都被蒙上一层不安全的阴影,身边的人都因此过着提心吊胆的日子。

    分析其原因,主要是在人际交往中缺乏基本的技能和技巧,认识事物因为角度不对往往发生偏差,容易产生心理冲突,表现出委屈、自责、愤怒等消极情绪。同时,又缺乏管控情绪的技巧和能力,完全受情绪的摆布,丧失理性,表现出异常的行为。

    对此,我们争取老师和家长的配合,四方一起,共同努力,从改善认知入手,从源头上减少消极情绪的产生;再通过必要的行为训练,结合催眠术的运用,使其形成管控情绪的能力,真正实现“做情绪的主人”的目标。用了不到半年的时间就收到了预期的效果。

        (本文作者为南充大伟心理咨询中心主任陈伟,文章未经授权不得转载,否则将追究法律责任)

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点击数:71049  录入时间:2014/11/28 【打印此页】 【关闭

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